Descripción
ENTRENE DE FORMA MÁS INTELIGENTE
Correr sin impacto
El Zero Runner descifró el código para replicar el movimiento de carrera real con cero impacto. La incorporación del Zero Runner en su programa de entrenamiento le permite continuar sumando millas pero sin el impacto en sus articulaciones.
Los pedales son independientes, por lo que tiene libertad de movimiento y flexibilidad para crear un paso personalizado para caminar, trotar o correr que se sienta mejor para su cuerpo. Las articulaciones patentadas de la cadera y la rodilla del Zero Runner facilitan este movimiento personalizado y un paso natural: puedes reproducir exactamente lo que haces al aire libre.
Millas complementarias
En lugar de simplemente agregar millas adicionales, aproveche más cada milla complementando su entrenamiento con Zero Runner para mantenerse fuerte y prevenir lesiones.
Ya sea que esté comenzando un programa de ejercicios, una carrera como corredor o un maratonista experimentado, se beneficiará del impacto cero en su cuerpo, lo que finalmente dará como resultado un rendimiento de carrera superior.
Desarrolla tu resistencia, fortalece tus músculos y espera tu próxima carrera al aire libre combinando lo mejor de ambos mundos con Zero Runner y correr al aire libre.
Millas complementarias
En lugar de simplemente agregar millas adicionales, aproveche más cada milla complementando su entrenamiento con Zero Runner para mantenerse fuerte y prevenir lesiones.
Ya sea que esté comenzando un programa de ejercicios, una carrera como corredor o un maratonista experimentado, se beneficiará del impacto cero en su cuerpo, lo que finalmente dará como resultado un rendimiento de carrera superior.
Desarrolla tu resistencia, fortalece tus músculos y espera tu próxima carrera al aire libre combinando lo mejor de ambos mundos con Zero Runner y correr al aire libre.
Entrenamiento cruzado
Una de las mejores formas de mantenerse libre de lesiones durante su programa de entrenamiento o carrera es el entrenamiento cruzado. Ya sea que sea un caminante, un deportista, un guerrero de fin de semana o un ultra corredor, todos pueden beneficiarse del entrenamiento cruzado en Zero Runner para reducir el riesgo de lesionarse.
El entrenamiento cruzado varía las tensiones del cuerpo para que el acondicionamiento general mejore y fortalezca sus eslabones débiles.
Además, el entrenamiento cruzado puede disminuir la tendencia al sobreentrenamiento al incorporar equilibrio y variedad, para que pueda mantenerse libre de lesiones y seguir trabajando hacia su objetivo.
Cómo empezar con Zero Runner La
olímpica Carrie Tollefson demuestra cómo empezar con Zero Runner.
COMPARACIÓN DE CINTA DE CORRE
Zero Runner frente a opciones tradicionales de cardio
El video muestra cómo el paso del Zero Runner coincide con el paso de los corredores en una cinta de correr.
Zero Runner también tiene un rango de movimiento mucho mayor en comparación con una máquina elíptica tradicional.
Por qué debería reemplazar su cinta de correr por una Zero Runner
Las cintas de correr no eliminan el estrés de las articulaciones y cada paso genera una presión significativa en el cuerpo. Además, su forma en una cinta de correr es diferente a la del exterior porque debe ajustarse debido a la banda en movimiento.
Zero Runner elimina el peso de las articulaciones para que pueda caminar, trotar o correr, pero sin el impacto. Y, en Zero Runner, su forma es más fiel a lo que hace afuera.
Mantente igual de fuerte durante tu entrenamiento con Zero Runner.
